Pratica do Yoga pode combater a ansiedade em crianças

Pratica de Yoga pode ajudar no desenvolvimento de crianças. Fonte: Google imagens

Pratica do Yoga pode combater a ansiedade em crianças

Pratica de Yoga pode ajudar no desenvolvimento de crianças. Fonte: Google imagens
Radio America | Rádio América

23/07/2019 2:16 pm | Atualizado em: 23/07/2019 2:28 pm

A prática do Yoga por crianças pode ser capaz de diminuir a ansiedade e ajudar na concentração. Isso porque a atividade se baseia na meditação e no controle da respiração e da postura.

Dentre os benefícios apontados pelos praticantes do Yoga, está a melhora da flexibilidade, da postura e a diminuição das dores nas articulações. Ouça mais na reportagem de Raphel Nobre.

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