18/12/2019 3:38 pm | Atualizado em: 20/12/2019 9:48 am
O jejum intermitente é uma maneira de incentivar o organismo a usar suas reservas de gordura, o que pode gerar uma perda de massa gorda, além de auxiliar na redução do colesterol e diminuição da pressão arterial.
Confira os detalhes na reportagem de Alessandra Dantas.