30/12/2021 1:27 pm | Atualizado em: 30/12/2021 1:27 pm
Dormir mal pode atrapalhar a rotina de qualquer pessoa, em diferentes fases da vida. A falta de sono faz com que a pessoa fique preocupada, gerando estresse e ansiedade. O programa Tarde Viva conversou com o médico psiquiatra, médico do sono e Presidente da Associação Brasileira do Sono em MG, Doutor Almir Ribeiro Tavares Jr., que trouxe mais detalhes quanto ao tema. Confira: